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D'OÙ VIENT LA JALOUSIE?
Aire Ouverte
La jalousie, c'est quoi?
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Quelles sont les causes de la jalousie?
![](https://www.cisss-gaspesie.gouv.qc.ca/wp-content/uploads/2022/04/Jalousie.jpg)
Est-ce que c’est normal de ressentir de la jalousie?
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Toutes les émotions et les sentiments sont normaux. Que ce soit la colère, la joie, la gêne, l’angoisse ou la jalousie, il est normal de les ressentir un jour ou l’autre. Ce à quoi il sera important de réfléchir, c’est les conséquences de nos actions, lorsqu’on agit sous le coup de l’émotion. Quelle réaction souhaites-tu avoir lorsque tu ressens de la jalousie? Plusieurs options s’offrent à toi et certaines te permettront de prendre des habitudes relationnelles plus saines.
Par exemple, lorsqu’une personne est jalouse, elle peut avoir tendance à vouloir contrôler les actions de son ou sa partenaire. Est-ce ce que tu souhaites établir comme échange dans ta relation? Le contrôle peut amener une dynamique violente au sein de la relation. D’autres personnes voudront en parler, dire comment elles se sentent et trouver des solutions, des manières de se sentir mieux. Certaines personnes décideront de garder cela pour elles, de trouver des solutions à l’intérieur d’elles-mêmes.
Sache qu’il est toujours possible de parler avec des ami.e.s ou des profesionnel.le.s pour t’appuyer dans tes réflexions sur ce sujet!
Pourquoi j’ai parfois envie que mon ou ma partenaire soit jaloux.se?
J’annonce à mon ou ma partenaire que je vais passer la soirée avec un ex-partenaire amoureux qui est maintenant un.e ami.e. Surprise, mon ou ma partenaire ne réagit pas, et me souhaite de m’amuser et de passer une bonne soirée! Est-il possible que je sois déçu.e que mon ou ma partenaire n’ait pas démontré de signe de jalousie?